Как приготовить постную кашу из тыквы

готовая тыквенная каша

Современный прогресс позволяет использовать на кухне самую разнообразную технику, которая значительно облегчает и ускоряет длительный процесс приготовления. Мультиварка – это уникальный кухонный прибор, который призван помогать хозяюшкам в их нелегком деле. Ежедневная готовка может утомлять и надоедать. Однако при помощи мультиварки вы сможете приготовить очень вкусную и полезную пищу, например, кашу из тыквы на воде. Вы с легкостью сможете кушать ее во время поста, так как она не содержит молока или масла.

Рецептов приготовления тыквенной каши много, но чтобы получилась постная тыквенная каша, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Тыквенная каша, сваренная на воде, имеет низкую калорийность. Приготовить ее в мультиварке будет намного проще, чем на обычной плите или в духовке. Для мультиварки имеются специальные рецепты, в которых ингредиенты измеряются специальным мерным стаканчиком. Воспользовавшись мультиваркой, вы гарантировано получите удачное и сытное блюдо. Попробуйте также приготовить пшено рисовую кашу за нашим рецептом.

Чтобы приготовить кашу из тыквы в мультиварке, понадобится хороший рецепт и следующие ингредиенты:

Ингредиенты

Пшено 160 грамм (1 стакан мерный)
Тыква около 350-400 грамм
Вода 5 стаканов мерных
Соль маленькая щепотка
Сахар 1-2 столовые ложечки
Ваниль для аромата

Для приготовления пошагового рецепта постной каши, можете воспользоваться рекомендациями и подробными фотографиями:

Приготовление

1. Чтобы приготовить постную кашу, необходимо отмерять нужное количество крупы. Проследите за чистотой пшена, чтобы не было мусора и плохо очищенных зернышек. При наличии подобных – удалите их.

миска с пшеном

2. Затем нужно тщательно промыть пшено. Для этого пересыпьте его в глубокую посуду, подставьте под проточную воду и промойте, как следует. Оставьте в теплой воде минут на 5-7, чтобы крупа немножко набухла. Используя подобный секретный прием, можно сократить время приготовления на 15 минут!

промытое пшено

3. Затем возьмите тыкву. Разрежьте ее острым ножом на две части, очистите от волокон и семян. Снимите кожуру, промойте в воде. Просушите и нарежете кубиками среднего размера.

тыква жареная кусочками

4. Включите мультиварку в розетку. Насыпьте промытое пшено в емкость, а затем влейте положенное количество теплой воды.

пшено в мультиварке

5. Положите ложечку сахара и маленькую щепотку мелкой соли. В это время добавляется подготовленная тыква.

пшено и тыква в мультиварке

6. Закройте крышку, должен быть щелчок. Теперь необходимо выбрать наиболее подходящую программу для этого рецепта. Вам понадобится функция – « молочная каша», «суп3 или просто «варка». Время приготовления по рецепту – 25-30 минут. В результате у вас получится ароматная, рассыпчатая и постная кашка.

передняя панель мультиварки

7. Спустя 5-7 минут откройте крышку, чтобы размешать. Не забудьте об этой манипуляции, если хотите получить удачное блюдо.

все ингредиенты в мультиварке

8. После того как полезное и питательное блюдо будет готово, вы услышите звуковой сигнал. Откройте крышку, добавьте ванили и размешайте. Если хотите, то вместо сахара можно добавить ложечку меда, но в остывшее блюдо!

готовая каша в мультиварке

9. Готовое лакомство подаем в порционных тарелках. Одна тарелка готового лакомства из пшена и тыквы – это богатый источник витаминов, минералов и полезных веществ, благотворно влияющих на работу всего человеческого организма. Это идеальный и наиболее подходящий вариант для сытного, полноценного завтрака!

Видео рецепт

Приготовление рецепта в мультиварке имеет множество весомых преимуществ, например:

  • польза;
  • оперативность;
  • отсутствие пригорания;
  • идеальная консистенция;
  • прекрасный вкус;
  • приятный аромат;
  • много свободного времени, что является наиболее важным;

Воспользуйтесь предложенным рецептом. Его можно готовить в любое время, а также в пост. Несмотря на то что в процессе приготовления используется вода, вкус не становится хуже. Наоборот, можно отметить более легкую и воздушную структуру, а также небольшую калорийность в 100 грамм продукта. Что касается сложности приготовления, то она минимальная. От вас понадобится подобрать все ингредиенты, промыть и нарезать, положить в емкость прибора и нажать «Пуск». Все остальное чудо-прибор выполнит самостоятельно! Приготовьте блюдо по предложенному варианту и побалуйте близких людей полезным лакомством!

Также хотим представить вашему вниманию рецепт каша рисовая с тыквой в мультиварке.

Оцените рецепт:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Оценка: 4,00 из 5
Загрузка...
Новые рецепты:
Комментарии к рецепту:
  1. Ада

    Я готовлю в мультиварке Moulinex CE503

Поделитесь мнением о рецепте