Как приготовить кашу из кукурузной крупы для детей

готовая каша в тарелке на столе

Свежая, ароматная, красочная и аппетитная кукурузная каша станет лучшим завтраком или обедом для вашего любимого малыша. Всем известно, что многие маленькие детки достаточно привередливы в еде, постоянно капризничают и хотят чего-то новенького. Часто дети отказываются от всевозможных каш, которые очень полезны для здоровья и становления организма. Если вы воспользуетесь проверенным рецептом, то ваш ребенок полюбит полезное лакомство на всю жизнь.

Кукурузная каша – это вкуснейшее ароматное блюдо. Вы сможете ее сварить на воде, молоке или даже бульоне, запечь в духовке со сметаной и творогом. Воспользуйтесь качественным и проверенным рецептом, тогда вы сможете привить любовь ко всем кашам вашему малышу, особенно в возрасте до года.

Кукурузная каша для детей – это неоспоримо полезное и сытное блюдо, которое должно присутствовать в рационе. Идеальное время для введения подобного лакомства в рацион – это девятимесячный возраст, то есть до года. Если ваш ребенок страдает аллергическими проявлениями, то вам не стоит переживать, так как кукурузная крупа не содержит глютен, что вполне безопасно для деток. Она является низкокалорийной, что поможет избежать ожирения в раннем возрасте.

Итак, чем полезна кукурузная каша? Главное преимущество кукурузной кашки, сваренной на молоке или воде, это благотворное влияние на деятельность и функционирование системы пищеварения. Это обусловлено тем, что она содержит огромное количество клетчатки, которая активно стимулирует работу и микрофлору кишечной среды.

Если ребенок, которому еще не исполнился один год, страдает частыми запорами, то ему необходимо приготовить вкусную и питательную кашку из кукурузной крупы, используя проверенный годами рецепт. Лакомство рекомендуется включать в детский рацион не менее двух раз в неделю, чтобы обеспечить крепкий и здоровый иммунитет. Необходимо отметить ее полезные свойства, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы маленького чада, а также выводят из организма вредные вещества и жиры. Такая удивительная функция возможна благодаря кремнию, который содержится в кашке.

Теперь необходимо разобраться с рецептом, особенностями и временем приготовления сбалансированного блюда. Для приготовления вам потребуется следующий перечень ингредиентов:

Ингредиенты

Вода 300 мл
Домашнее молоко 150 мл
Крупа 80 грамм
Сахар 30 грамм
Соль мелкая 1 щепотка
Масло сливочное 25 грамм
Орешки, ягоды, свежие фрукты по вкусу

Приготовление

1. Первое, что вы должны сделать, это подготовить все вышеперечисленные ингредиенты, которые вам пригодятся в процессе создания кулинарного шедевра. Отмерьте необходимо количество воды, молока, сахара, масла, крупы, соли.

ингредиенты на доске

2. Возьмите удобную и прочную кастрюльку с толстым дном, ее объем не должен быть менее двух литров, так как в процессе варки крупа начнет разбухать, а затем увеличиваться в размере. Насыпьте в нее подготовленную крупу.

кастрюля с крупой

3. Далее нужно влить определенное количество воды, довести до кипения. Не забывайте о том, что желательно постоянно помешивать кашу, так вы сможете избавиться от образования нежелательных комочков.

кастрюля с крупой в воде

4. После того, как впитается вода, вам необходимо добавить соль, сахар и перемешать. Затем влить домашнее молоко и положить кусочек сливочного масла. Тщательно размешать.

кастрюля с крупой в воде с маслом

5. Вкусная и полезная кукурузная кашка для вашего любимого чада готова, можете смело приступать к его кормлению.

готовая каша в тарелке

6. Если вашему ребенку более двух лет, можете добавить в кашку мягкие орешки, нарезанные бананы, яблоки или сухофрукты. Так кашка станет еще более ароматной, вкусной, насыщенной и полезной.

Видео рецепт

Посмотрите также как варить пшенную кашу на воде.

Оцените рецепт:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Оценка: 5,00 из 5
Загрузка...
Новые рецепты:
Комментарии к рецепту:
  1. Юлия

    Моя дочка с удовольствием ест кукурузную кашу, но варю я её не так часто. Она у меня подгорает по неведомым причинам.

Поделитесь мнением о рецепте