Как приготовить постную овсяную кашу

готовая постная овсяная каша

Для приготовления традиционной кашки на завтрак, можно воспользоваться отличным и незаменимым кухонным прибором таким, как мультиварка. С ее помощью вы сможете побаловать себя и своих любимых домочадцев полезной пищей во время поста. Что касается овсянки, то она получается невероятно ароматной, вкусной, полезной и очень насыщенной. Воспользовавшись мультиваркой, вы сэкономите время, получите полезный и быстрый завтрак для всей семьи.

Постная каша в мультиварке варится по простому рецепту на воде. Многие привыкли пользоваться рецептами, в которых используется молоко, однако можно постараться и приготовить постную кашу в мультиварке. Однако кто захочет есть «пустую» овсянку. Для разнообразия рецепта для мультиварки, овсянку можно сварить с яблоками и специями. Такое блюдо займет почетное место на вашем столе. Использование мультиварки, для воплощения рецепта в жизнь, позволит сохранить все питательные и полезные вещества крупы, а также витамины и минералы. Например, магний, кремний и фосфор, железо, калий и другие. Одна тарелочка на завтрак способна творить настоящие чудеса, так как она прибавляет сил, бодрости и энергии на целый день.

Для приготовления полезной и вкусной овсяной каши, необходимо узнать секретные нюансы рецепта для мультиварки. Чаще всего, обычная овсянка никого не привлекает и не вызывает ярого желания поесть. Чтобы блюдо приобрело яркий и насыщенный вкус, а также заманчивый внешний вид, важно воспользоваться секретными техниками, указанными в рецепте. Всегда используйте ягоды, фрукты, сухофрукты, специи и добавки, чтобы получилась вкусная овсянка, особенно если вы готовите ее на воде. Готовое блюдо значительно преображается, а у вас получается оригинальный злаковый салат с ягодами и фруктами.

Приготовление в мультиварке является огромным и жирным плюсом, так как такие блюда очень полезные для красоты и здоровья. Сахар можно смело заменить натуральным медом, а также добавить размоченный изюм, чернослив и курагу.

Ингредиенты

Итак, для приготовления рецепта понадобятся следующие продукты питания (количество ингредиентов указано для специального мульти стакана, который имеется в мультиварке):

Хлопья овсяные 2 стакана
Вода 3 стакана
Яблоки 2 штуки (кислые)
Корица 1 чайная ложечка
Изюм для украшения
Сахар коричневый или белый 1-2 столовые ложки
Соль ¼ чайной ложечки

Приготовление

Пошаговый процесс приготовления с подробными фотографиями:

1) Для начала можно заняться яблоками. Тщательно обмойте яблочки и просушите. Разрежьте пополам и вырежьте сердцевину, если хотите, можно снять кожуру. Затем нарезаете его средними кубиками. Можно натереть на терке, но так фрукт сильно разварится и не будет чувствоваться.

нарезанные яблоки кубиками

2) Не забывайте о том, что готовую овсяную кашу можно украсить яблоками. Для этого его можно нарезать тонкими и красивыми слайсами.

нарезанные яблоки слайсами

3) Затем можно приступать к приготовлению каши. Хлопья можно промыть в сите и загрузить в емкость прибора. Добавьте нарезанные яблочки, корицу молотую, соль и сахар, можно щепотку ванилина. Влейте необходимо количество теплой или же горячей воды. Чтобы каша получилась более полезной, замените сахар натуральным медом. Однако его добавляют в готовое и теплое блюдо, чтобы мед не утратил своей пользы.

все ингредиенты в мультиварке

4) Закройте крышку мультиварки, подберите более подходящую функцию для приготовления. Длительность и температура готовки определяется автоматически. Стандартная длительность – 25-30 минут, в зависимости от модели кухонного прибора. Лучше всего подойдет функция «Молочная каша». В процессе приготовления не стоит открывать крышку и проверять, так как зафиксируется падение температурного давления.

передняя панель в мультиварке

5) Услышав звуковое оповещение об окончании готовки, можете смело открыть крышку и насладиться нереальным ароматом. Овсяная кашка готова!

готовая каша в чаше мультиварки

6) Готовое блюдо станет отличной идеей для полезного и сбалансированного завтрака. Подавайте, украсив палочками корицы, изюмом или другими сухофруктами, а также фруктами.

Видео рецепт

Это полезно знать! Если утром у вас мало времени, и вы не успеваете приготовить полноценный завтрак, воспользуйтесь функцией «Отложенного старта», который запускает готовку автоматически в указанное время. Вы сможете загрузить все ингредиенты в чашу вечером, а утром кушать готовый горячий завтрак!
Воспользуйтесь уникальным способом приготовления стандартной овсянки.

Хотим представить вашему вниманию еще один оригинальный рецепт — рисовая каша с яблоками.

Оцените рецепт:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените первым)
Загрузка...
Новые рецепты:

Поделитесь мнением о рецепте