Рецепт молочной рисовой каши для ребенка

рисовая каша на тарелке

Перед каждым родителем, рано или поздно встает проблема дополнительного прикорма для собственного чада. Неважно, грудничок это или же двухлетний малыш в любом случае рацион должен быть богатым, полезным, разнообразным, а главное, сбалансированным.

Важно знать, что рисовой кашке посчастливилось вписаться в детский рацион одной из первых, что дает ей ряд преимуществ. Это и не удивительно, если правильно приготовить молочную кашку, то она получится очень мягкой, нежной, воздушной и легкой, а также невероятно вкусной и ароматной. Именно поэтому малыш любого возраста с удовольствием будет уплетать данное блюдо. Самое главное, рисовая кашка не оставит ваше чадо голодным. Кроме этого, необходимо знать, как правильно приготовить кашу, чтобы сохранить в ней все полезные вещества, витамины и минералы, необходимые для полноценного развития ребёнка.

Особенности приготовления

Рисовая каша для ребенка – это мощный, щедрый кладезь микро — и макро элементов, минеральных веществ, витаминов. Когда же можно начинать прикорм? Многие дети являются весьма привередливыми в еде, поэтому стоит приготовить кашку таким образом, чтобы он попросил добавки. Предложенный рецепт именно то, что вам нужно. Однако для начала стоит разобраться в том, что лучший период для введения такой молочной каши в рацион в возрасте пяти месяцев, но лучше даже с шести.

Преимущества молочной рисовой каши

  • не оказывает раздражения на стенки желудка, кишечника;
  • в каше имеется глютен, именно он способствует активной деятельности пищевых ферментов, имеющихся в ЖКТ;
  • зерно имеет слизисто-крахмальную составляющую, она помогает обволакивать желудок, что и защищает его от побочных воздействий и раздражителей;
  • качественно и быстро пополняет запасы энергии, которая так нужна детям;
  • источник углеводов, фолиевой кислоты и каротина, магния, калия и кальция, тиамина.

Иногда очень сложно подобрать подходящее питание для ребенка, особенно маленького. Что же касается рисовой кашки, приготовленной на молоке, то она способна решит подобную проблему без дополнительных трудностей, хлопот. Кроме этого, у нее есть одно главное преимущество – быстрое и легкое приготовление.

Ингредиенты

Круглый рис 50 грамм
Молоко около 100 миллилитров
Вода 150 миллилитров
Масло сливочное не менее 5 грамм
Сахар 1-2 чайные ложечки
Варенье 2 ч. ложки

Приготовление

1. Изучив рецепт, необходимо подготовить необходимые продукты. Для начала нужно отмерить воду, влить ее в кастрюльку и отправить на плиту.

наливаем воду в кастрюлю

2. После этого нужно подготовить крупу, залить ее прохладной водой и слить. Промывать до того момента, пока не станет чистая вода.

подготовка рисовой крупы

3. Засыпать крупу в воду, размешать, чтобы она не слипалась. Когда вода закипит, варить на минимальном огне, на протяжении десяти минут, но не меньше.

рис в кастрюле

4. После этого необходимо отмерить 100 миллилитров свежего молока, закипятить и влить в кашу.

молоко вливаем к рису

5. На данном этапе можно добавлять сахар, размешать. Продолжать варить еще десять минут.

добавляем сахар в молко

6. Когда каша станет мягкой, можно снимать кастрюлю с печки. Добавьте немного масла и оставьте на десять минут томиться под крышкой.

к готовой каше добавили масло

7. При подаче в кашу можно добавить немного любимого варенья, но это совершенно необязательно.

Видео рецепт

Таким образом, молочная рисовая кашка – отличная идея прикорма для детей начиная с пятимесячного возраста. Если приготовить ее правильно, а именно по данному рецепту, то вашего чада невозможно будет оттянуть от тарелки. Очень важно, чтобы все продукты были свежими и качественными.

Оцените рецепт:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените первым)
Загрузка...
Новые рецепты:

Поделитесь мнением о рецепте