Как приготовить в мультиварке пшеничную кашу (на молоке)

Готовая пшеничная каша

Пшеничную кашу называют долгожительницей. Этот продукт никогда не пропадал со столов наших предков. Она была главной на столе по праздникам, в будни, в любой день недели. Варили кашу на молоке или воде, с различными добавками.

Каждый помнит вкус этой восхитительной кашки. Почему бы не приготовить ее с помощью мультиварки? Пшеничная каша в мультиварке, сваренная на молоке, отличная идея полезного, полноценного и вкусного завтрака. Почему бы не начать день с тарелочки свежеприготовленной, ароматной, молочной каши?

Рецепт приготовления довольно-таки прост и не должен вызвать осложнений. На сегодняшний день, сложно выбрать ту модель мультиварки, которая бы вам подошла. Возможно, удивитесь, что особенного в этом кухонном приборе. Но приготовив хотя бы раз, поймете, что мультиварка делает блюда вкуснее, полезнее. Сам процесс приготовления становится интересным и завлекает в кулинарию.

Эти убеждения относятся к пшеничной каше. Она весьма полезна для кишечника и желудка, кушать ее нужно часто и регулярно. Многие варят ее на воде, но приготовьте ее по рецепту, где используется молоко. Пшеничная каша в мультиварке на молоке – полезная, сытная и питательная. Если приготовите по предложенному рецепту, ваши домочадцы будут вам благодарны. Если вы хотите приготовить это блюдо по другому то вот вам рецепт пшеничной каша в мультиварке рецепт на воде.

Ингредиенты

Пшеничная крупа 150 г.
Домашнее молоко 550 мл.
Сахар 4 столовые ложки
Соль мелкая щепотка
Масло сливочное 60 г.
Добавки сливки, фрукты, ягоды, изюм, сухофрукты, орехи, мята, мед.

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте крупу. Выбирайте качественную продукцию. Просеиваете через сито, избавьтесь от камней, мусора, шелухи.

Пшеничная крупа

2. Промываете пшеничную крупу водой несколько раз. Лучше всего подержать под проточной водой. Заливаете и оставляете на 5 минут.

Промытая пшеничная крупа

3. Высыпаете подготовленную крупу в чашу мультиварки. Добавляете кусок сливочного масла.

каша с маслом

4. Наливаете молоко. Кладете сахар, соль.

Каша с молоком в мультиварке

5. Закрываете крышку. Устанавливаете режим «Молочная каша» на 40 минут. Ждете звукового сигнала. После окончания программы, не открывайте крышку в течении 15 минут. Пусть настоится. Затем добавьте масло.

Готовая каша

6. Каша готова. Раскладывайте по тарелочкам. Украшаете кусочками клубники или фруктов.

Видео рецепт

Для того чтобы у вас получилось такое же блюдо, вкусное, полезное и ароматное, используйте данный рецепт. Побалуйте своих домочадцев ценной для здоровья вкуснятиной. Это блюдо наполняет силой, энергией, здоровьем. Если у вас нету мультиварки то вот вам рецепт пшеничной каши на молоке в горшочке.

Полезные свойства каши

Она обогащена клетчаткой, витаминами, микроэлементами, углеводами, жирами и белками. Витамины: А, Е, РР, Н, В2, В9 и другие. Микроэлементы, необходимые для здорового развития и функционирования организма: йод, кальций, титан, никель, стронций и много других.

Клетчатка, содержащаяся в пшеничной каше, обеспечивает и ускоряет пищеварительный процесс. Очищает организм от токсинов, шлаков, вредных веществ. Является профилактикой таких недугов: вздутия, дисбактериоза, запора.
Она очень сытная и питательная.

Благотворно влияет на работу сердца, успокаивает нервную систему, приводит в норму давление. Употребление каши приводит к восстановлению зрения. Укрепляет и повышает иммунитет. Считается низкокалорийным блюдом. На 100 г каши приходится 197 ккал. Поэтому ее можно использовать в диетическом питании.

Вредные свойства

Чрезмерное употребление пшеничной каши приводит к печальным последствиям. Не рекомендуют добавлять в рацион при гастритах, так как влияет на уровень кислотности. Не стоит увлекаться кашей мужчинам, так как снижает потенцию. Для людей, больных целиакией, противопоказано употребление в пищу.

Молочная пшеничная кашка – сокровищница энергии и бодрости. Впустите ее в свою жизнь. Благодаря ей, вы обретете крепкое здоровье, не только для себя, но и для всей семьи.

Оцените рецепт:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Оценка: 5,00 из 5
Загрузка...
Новые рецепты:

Поделитесь мнением о рецепте